Ihmeellisen lempeää ja voimakasta hierontaa
|
Anatomisesti tarkka ja tehokas hieronta yhdistettynä sydämelliseen läsnäoloon, kiireettömyyteen ja laadukkaisiin hierontaöljyihin luovat ainutlaatuisen hoitotapahtuman, joka palvelee kehoa, mieltä ja sielua.
Läsnäoleva huomio ja hieronta sulattavat kehon virtaavammaksi, kevyemmäksi ja liikkuvammaksi. Joustava keho on vahva. Pehmeässä olossa on tunne omasta voimasta ja turvasta. Hierontaan tullaan usein jonkun tuki- ja liikuntaelimistön vaivan vuoksi. Voit tulla myös rentoutumaan ja tuntemaan oma kehon ääriviivat hierojan käden alla. Olet tervetullut hoidettavaksi säröinesi kaikkinesi. Lupaan olla hyväksyen vastassa sinua juuri sellaisena kuin olet. Lupaan olla luottamuksesi arvoinen. Hoitotapahtuma suunnitellaan aina yhdessä asiakkaan kanssa, hänen toiveidensa ja tarpeidensa mukaan. Se mitä yhdellä hoitokerralla tai tietyssä ajassa saadaan aikaan vaihtelee sen mukaan millaisesta kehosta ja hierontatarpeesta on kyse. Joskus tarvitaan useita hoitokertoja, joskus tilanne on hyvä jo kerran jälkeen. Jos lihakset ovat hyvin arat eikä päästä hieromaan syviin kerroksiin, voidaan hieroa kevyemmin suurempi alue. Joskus taas halutaan nimenomaan paneutua huolellisesti paikallisiin syvän kerroksen kireyksiin ja silloin hoidettava alue ei välttämättä ole yhtä suuri. Käytän hieronnassa laadukkaita luonnonmukaisia hierontaöljyjä. Hierontapöydän peittona on rapisevien papereiden sijaan puhdas pehmeä lakana. Toteutan hieronnan yhtaikaa lempeästi ja voimakkaasti, niin että tunnet olosi turvalliseksi ja pystyt rentoutumaan silloinkin, kun käsittelyssä on kaikkein kireimmät lihakset. Tavoitteena on pysyä autonomisen hermoston parasympaattisella puolella, mikä tukee palautumista ja paranemista, ja pysyä poissa sympaattisen hermoston taistele tai pakene -reaktiosta. Hieronta saa tuntua mutta niin kauan kuin tuntemus on vielä miellyttävä eikä keho ala vastustaa. Voimakkuuden ja lempeyden välinen raja on kullakin ihmisellä ja kussakin tilanteessa eri kohdassa. Käteni keskustelevat lihastesi kanssa ja usein löytävät itsestään sopivan paineen. Tätä käsien tuntemusta tarkennetaan vielä sanallisesti hieronnan aikana. |
Hieronnat voi maksaa käteisellä tai kortilla. Maksaminen onnistuu myös epassin Hyvinvointipassilla ja Smartumin tai Edenredin Hierontaedulla. Myös Eazybreak Hyvinvointi- ja Combo-maksutavat käyvät, jos työnantajasi on tehnyt kanssani sähköisen sopimuksen. Hierontaeduilla ei voi maksaa kraniosakraaliterapiaa. Liikunta- ja kulttuurieduilla ei voi maksaa hierontaa. Tarkista ennen hierontaa tulemista, että työnantajasi tarjoama etuus on nimenomaan hierontaa varten.
|
Hierontahinnasto
30 minPuolessa tunnissa käsitellään pieni alue, kuten niskan ja kaulan lihakset. Lyhyt aika sopii tutustumiskerraksi tai henkilölle, jonka on vaikea olla paikallaan pitempää aikaa, esimerkiksi lapselle.
60 € 45 minTämä aika sopii paikalliseen hierontaan, esimerkiksi niska-hartiahierontaan. 70 € 5 kertaa 325 € 10 kertaa 600 € |
60 minTunnin aika on yleensä osahieronta, jossa käsitellään esimerkiksi alaraajat tai selän ja kaularangan lihakset.
80 € 5 kertaa 375 € 10 kertaa 700 € Hierontasarjat ovat koko perheen tai työyhteisön kesken jaettavissa |
90 minPuolessatoista tunnissa ehtii hieroa koko vartalon. Tämä hoitoaika sopii hyvin myös osahierontaan, kun halutaan huolellisesti paneutua johonkin ongelmakohtaan tai jos lihakset ovat suuret tai hyvin kireät.
100 € 5 kertaa 475 € 10 kertaa 900 € Hierontasarjat ovat koko perheen tai työyhteisön kesken jaettavissa |
120 minKahdessa tunnissa vaivut syvälle pehmeyteen. Ehdin tehdä hoidon kokonaisvaltaisesti ja elimistösi ehtii rauhoittua ottamaan hoidon vastaan. Kun elimistö rentoutuu kunnolla ja hyvänolon hormonit pääsevät jylläämään, antavat lihakset helpommin periksi kireyksistään. Olen huomannut, että pitkän hieronta-ajan mahdollistama kokonaisvaltaisuus on kaikkein tehokkain tapa hoitaa myös yksittäisiä kireyksiä.
120 € 5 kertaa 575 € 10 kertaa 1100 € |